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kappa(カッパ) の 信貴山界隈でヒルクライム三昧

40代介護士のロードバイクライフ

kappa(カッパ)@大峯吉野ヒルクライム2019

anchor RHM9(2006) / cannondaleCAAD5(2004)
に乗っています。

2018年 リザルト
大峯吉野H.C. 224位/404人中
神河H.C. 61位/244人中

復帰後 初レースは「大峯吉野ヒルクライム2019」5月12日(日)(予定)

カッパです。

1月9日に椎間板ヘルニアの手術して、ロードお休みしています。(ロードは12月あたまからおやすみ)

12月の10日ごろからロードバイク乗ってないので、今日で2か月半ほど乗ってません。

 

 復帰後初レース

で、先生(ドクター)に確認したところ、3カ月たったら元通り乗っていいよーと許可が出たので、4月からトレーニング再開、5月12日には「大峯吉野ヒルクライムです。

吉野大峯ヒルクライム

 エントリー完了

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当日受付で近所のレースがこれしかないので、復帰1カ月だけでどこまでいけるか参加してみます。

 

昨年(2018年)は人生初レースで楽しかったので、今年も楽しめるように頑張ります!!

 

www.kappalife.club

STRAVA

 

レーニング計画

一週間リハビリがてらのテンポ走、そっから10分走をどれだけできるかと、どこまで脚の筋肉と心肺が落ちてるかやな。。。計画ってほどのものじゃないですねー。

実際走ってみないとなんとも。。。

車載動画 

アクションカメラも投入してみます。うまく撮れるかな?

カッパのアクションカメラはこちら。コスパ良いです。

フルハイビジョンで60フレーム

「YI ActionCamera」

www.kappalife.club

 

今年は、山の神様こと森本誠さんと、田中裕士さんが来られるので、お会いできるの楽しみです。