kappa(カッパ) の 信貴山界隈でヒルクライム三昧

40代介護士のロードバイクライフ

kappa(カッパ)@大峯吉野ヒルクライム2019

anchor RHM9(2006) / cannondaleCAAD5(2004)
に乗っています。

2018年 リザルト
大峯吉野H.C. 224位/404人中
神河H.C. 61位/244人中

吉野大峯ヒルクライム 2018 人生初レース体験記

吉野大峯ヒルクライム 体験記 2018


2018年5月13日(日)母の日
奈良県吉野山にて第2回の吉野大峯ヒルクライムが行われ、kappaも参加してきました。
アップもかね、自宅から自走で会場に向かう予定でしたが、前々日に天気予報を確認し、車載で行くことに変更。
レース中に雨が降らない事を祈りつつ、車で出発。

当日の天気

曇り のち 雨 (降水確率 90%)
気温 20℃

当日のタイムスケジュール


4:40 起床
5:00 朝食
5:40 出発
7:00 吉野山駐車場着、受付
7:30~8:00 アップ
8:15 開会式
8:50~10:00 レース
10:30~11:10 下山
11:50 自宅へ向け出発

コースプロフィール


距離 : 15.9km
標高差 : 862m
上り平均勾配 : 6.9%
下り区間 66m あり
(距離はスタート位置の変化により多少変わるばあいがあります。)

レースレポート


試走なし(途中5km地点までは2回走ったことあり)でのぶっつけ本番。

スタート
50名づつのカタマリで1分ごとに出発。205番のため、5番目の組として出発。
初レースでテンション上がるが、心拍上がりすぎないようペースを意識、心拍165前後に抑え、(80%台)上る。どんどん抜かれていく。ほぼ最後尾に下がる
キャノンデールの黄緑色のジャージの人がペース合いそうだったので、目印にしてペーシング

下り区間
最初の下り区間。ここは走ったことあり。道幅広く路面もきれい、少し踏んでペースアップ。30km/h超え。ドラフティング効果期待し、ケツについてみたが実感ほとんどなし。ペースを合わせ、下る。

トンネル 4.7km(残り11.2km)
吉野大峯ヒルクライム最初の難関?
下りで狭いトンネルに突っ込み、出口で左に直角カーブでしかも10%の上り。
ここは試走で走ったことあり、トンネル出口で減速&シフトダウン、上りをユルユル上る。

林道へ
いよいよ山道へはいり、一車線。勾配は6%前後。ここでようやくゼッケン200番台の選手に追いつき、どんどん吸収。で、300番台の選手がどんどん抜いていく。女子選手もちらほら見えてくる。
心拍80%台でコントロールし、抜いていく300番台の選手でペースの合いそうな人にくっつく作戦でペーシング。

9.8km (残り 6.1km)
ここまでくれば、完全な山道。土が浮いて、グレーチングもあり、道幅狭く常に左右にワインディングしている。
地元のおじさんの声援が飛ぶ。
「もうちょっと!!」
いやいや、まだまだあと5km以上あるから!!
と、心の中でツッコミをいれつつ、山道をすすむ。

10km 超えたあたりで 10%超えの坂出現。ここはムリせず休むダンシング。でも、心拍180超え、無酸素域に入ってしまう。
他の選手もキツそう。
残り5km以上あるので、まだ十三峠一本分だと考え、ペース落とす。やや脚にもキテる。
そして下り。ここの下りは見通し悪く、路面も悪いので安全に。あまり踏めなかったので、脚と心拍回復してきた。

雨が降りはじめる。路面が濡れ、土が泥に。

下りが終わってまた登り始め。ボランティアの方がコーナーに立って応援してくれ、嬉しい、が、やはり口々に、
「もうちょっと!!」
もうちょっとって、残りの距離教えてくれたほうが百倍助かるわい!!っと思いつつも、黙々と上る。

手元のGARMINで残り距離が2kmほど、それほど踏まなかった(踏めなかった)ので、脚は快調、こっからブッ千切るぜーっとやる気出したら、パイロンが出てきた。しかも、下山されるかたもチラホラ対向車線に。。。
とりあえず前に見えてる4,5名の集団まで追いつき、狭いながらもスプリント!!その小集団をパスしてそのままゴール!!

リザルト

224位/404名
1時間1分2秒218

反省や感想などなど&来年に向けて


初レースはどうだったかって?
→ もち、最高だった 車が来ないのがこんなに気持ち良いなんて。それと、ほぼ登りっぱなしでの1時間。
山の神様、森本誠さんも行ってましたが、まさに気分は修行僧。

あと、高級バイクもいっぱい走ってたが、バイクの性能差なんて、ほんとにほとんどなくって乗りて次第やなーって実感。機材欲も気持ちよく断捨離。

使用機材
フレーム anchor RHM9 2006model
コンポーネント campagnolo ミックス 10s フロント49/34 リア 13/29
ホイール mavic kysirium ekip S
タイヤ micheline PRO3 RACE
来年は試走するぞー