kappa(カッパ) の 信貴山界隈でヒルクライム三昧

40代介護士のロードバイクライフ

kappa(カッパ)@大峯吉野ヒルクライム2019

anchor RHM9(2006) / cannondaleCAAD5(2004)
に乗っています。

2018年 リザルト
大峯吉野H.C. 224位/404人中
神河H.C. 61位/244人中

心拍計(ハートレートモニター)導入 計画編

心拍計(ハートレートモニター)って必要?

ヒルクライムにハマり、十三峠と葡萄坂に通い始めてはや一年。
最初の半年は毎月にように自己ベストタイム更新できていたが、ここに来ての伸び悩み。
やっぱ科学的トレーニングも必要? ツールドフランスでもチームスカイの強さの秘密は科学的トレーニングだっていうし。。。
パワーメーターは明らか予算オーバーなので、まずは心拍計の導入から。

ちなみに、中年ヒルクライム界の星、村山 利男さんはパワーメーター使ってないのと、サイクルロードレースの解説でもおなじみの栗村修氏も、その著書ではパワーメーターにやや懐疑的なところもあったので、パワーメーターは予算に余裕があっても導入しないかな? で、心拍計を選び始めたら、選ぶことが多くて心拍計沼にハマる。

心拍計 選定編につづく