kappa(カッパ) の 信貴山界隈でヒルクライム三昧

40代介護士のロードバイクライフ

kappa(カッパ)@大峯吉野ヒルクライム2019

anchor RHM9(2006) / cannondaleCAAD5(2004)
に乗っています。

2018年 リザルト
大峯吉野H.C. 224位/404人中
神河H.C. 61位/244人中

トレーニング見直ししました。(2019年6月以降)

カッパです。

 

手術後、トレーニング再開しています。ある程度の距離も乗ったので、手術前と同じくらいの頻度でのトレーニングもできるようになりました。

 

今年の吉野ヒルクライムは、手術後ということもあって前年とほぼ同じくらいの結果(1時間切り)でした。

www.kappalife.club

 

続きを読む

カンパニョーロ 機材互換一覧(カッパの備忘録)

カッパです。

 

今回はコンポーネントのお話しです。

f:id:itdanshi:20190623154150j:plain


 

 

 カッパの所有しているロードバイクは2台あります。

 

愛車のカーボンフレーム”anchor RHM9” はカンパの10速コンポです。

www.kappalife.club

 

で、もう一台のアルミフレーム”cannondale CAAD5”シマノの105(5800)コンポです。

www.kappalife.club

cannondale CAAD5は、一度コンポーネント一式載せ替えてるので、すこぶる快調です。シマノらしく、メンテあんませずとも元気。もう3年ほど経ちますが、一度ワイヤー交換したくらいです。

コンポ組み換えはカンザキバイクさんでお願いしました。

www.kappalife.club

 

 今回はカーボンフレームの"anchor RHM9"のお話です。

  • トンデモミックスコンポ
  • カンパニョーロ コンポーネント互換性
    • 変速関係
    • ブレーキ
    • ホイール関係
  • シマノとカンパニョーロの違い

 

続きを読む

ドスパラのGALLERIA(BTO PC)をラクマで3万円!!で買いました。

カッパです。

パソコン買い換えたのでその話です。相変わらずの節約話ばっかでしょうしょう貧乏くさいです。

 

アクションカメラ「YI ActionCamera」買ってからいろいろと撮影しました。

アクションカメラ買った話

アクションカメラデビュー YI Technology 買いました。 - kappa(カッパ) の 信貴山界隈でヒルクライム三昧

 

動機

さっそく「大峯吉野ヒルクライム」や木津川CRで車載動画撮ってみました。

で、編集しようとしたら、Garmin VIRB EDITでにクリップ読みこみ、最適化するだけで20分の動画に22分ほどかかります。1時間の動画はクリップの最適化だけで1時間・・・やってらんねーってことでPC新調を決意。

パーツ組み換え

自作のパソコンなので、最初はパーツの組み換えでパワーアップすることを考えて、アマゾンでコスパのよさそうなパーツ買い集める。

f:id:itdanshi:20190619091532j:plain

AMD Ryzen と マザーとか一式

パーツたち

 パーツの交換は5年ぶりくらいやなーって思いながら、子供が寝静まった深夜に組み替え決行です。

で、電源投入!!

。。。。。

ピー・ピ・ピ  ビープ音鳴って終了。起動せず。画面真っ暗。

再度組みなおしたり、元のパーツに戻したりするもうんともすんとも言わなくなりました。。。。

買い集めた部品を全部アマゾンさんに返品し、今度は中古のパソコン物色(もー自作は懲りたのだ。)

中古パソコン 「ドスパラ Gallaria」

フリマで購入

フリマアプリでいろいろ見てたら、自作で作るより中古買ったほうがはるかに安上がりなことがわかり、1週間ほどフリマアプリ徘徊。

いやー、8年落ちとはいえ、4コア8スレッド、当時のフラッグシップが3万で買えるなんて!!

f:id:itdanshi:20190619093116j:plain

corei7

f:id:itdanshi:20190619093150j:plain

CPUクーラーは水冷

新旧対応表

レビュー

中古なので、万全とはいかず、気になる点がありました。

  • フロントパネルのUSB差込口、結構汚れがあって、差込時に引っかかります。上の段がひどいので下の段を使っています。
  • グラボの出力端子か内部のどちらかに不具合あり、DVIは問題なかったのですが、HDMI端子からの映像出力がたまに切れて真っ暗に。とりあえず前のパソコンからAMD Radeon7850を移植しています。

 

とはいえ、動画編集しようとGarmin VIRBに動画クリップ読み込ませたら時間が1/4ほどに短縮されていたので初期の目的は達成しました。

 

 

粉飴 コスパ最強の補給食(食ではないが)

カッパです。

さっそくですが、ロングライド時のハンガーノック対策として、 

粉飴買ってみました


f:id:itdanshi:20190608063555j:image

 

たまのロングライドに。

ロングといっても5時間程度の自由時間なので、100kmちょっとですが、補給で時間を取られるのがいやで、新たに補給食として検討してみました。

 

いままではダイソーの羊羹たべていましたが、さらに時短できそうなもの発見。

  • 粉飴 マルトデキストリン
    • スペック
  • ロングライドの補給
  • 検証結果

 

続きを読む

ホイール買いました。Campagnolo Newtron

カッパです。

中古のフレームに中古のウェア、海外通販で消耗品を調達している節約ローディーライフを送っています。

で、

先日、ヤフオク!を徘徊してたら、軽量アルミホイールがオークションに出品されていたのでポチってみました。

カンパニョーロ ニュートロン(Campagnolo Newtron)無印

※ ウルトラでないほう

f:id:itdanshi:20190423082824j:plain

Campagnolo Newtron

ニュートロンの無印のやつがめちゃ安だったので買っちゃいました。

送料合わせても22,850円でした

 

タイヤ(やや消耗してます。ミシュランPRO3,panaracer RACR typeD)とクイックが付属していました。

おまけに、カンパフリーですが、シマノのフリーも付属していました。

 

で、手に持った感じでもう軽い!!

 

今のマビックキシリウムエキップSが1690g(カタログ値)

 

ニュートロンが1470g(カタログ値)

 

ホイールだけで220gの軽量化です。

 

先日のエントリーに、次買うなら平坦用のセミディープリムやな!!なんて書いておきながら、

www.kappalife.club

安さに負けてあっさりと前言撤回です。。。

安さは正義だからよいのです。

 

で、キシリウムエキップSから履き替えて2ヶ月ほど走ったので。

 

インプレ

 

平坦

ヒルクライム決戦用に購入しましたが、ハブの回転いいのか、下りと平坦でのスピードが上がりました。

京都木津川CRとかド平坦でもキシリウムより速いです。

のどか周回コース(全長6.6km,獲得標高250mのアップダウン)ではいつもと同じ感覚(メディオ強度)で漕いでてタイムが1分から2分縮みました。

 

登り

正直期待ハズレというか、期待大っきすぎたんでしょう。

シッティングで登る分には違いはほとんど感じません。激坂での加速やダンシングのときの踏み込みがちょーット軽くなったかな?程度の違いがあります。

 

ロングライド

一番向いています。

風にも強く、衝撃も吸収してくれ、上りも下りも平坦もソコソコ。

エアロ効果が無いのが唯一の弱点。

カッパの言いたいことが上手いこと書いてあるインプレ貼っときます。

Campagnolo NEUTRON ULTRA - ロードホイール - CBN Bike Product Review

 

ウルトラとの違い

ちなみに、ニュートロン無印とウルトラの違いは、ハブの違いだけのようですね。

参考

cbnanashi.net